ITINÉRAIRES : UN CAP À DÉCOUVRIR
L'île vue de la mer et des grottes La promenade en bateau autour de l'île part de Marina Grande. En direction de l'ouest, vous passerez par la plage de Marina Grande et Bagni di Tiberio. La partie suivante du littoral est constituée de hautes falaises calcaires avec des fissures et des grottes, surmontées d'une riche végétation indigène. Après avoir passé Punta di Gradola, vous atteignez la Grotta Azzurra. En continuant vers l'ouest, nous passons la Cala del Rio, la plus grande crique du côté ouest de l'île et la Cala del Tombosiello, plus connue sous le nom de Cala di Limmo. Après avoir dépassé le phare de Punta Carena, le parcours se poursuit vers la Grotta dei Santi, où l'érosion du calcaire et l'action de la mer ont modelé des formes rappelant des statues religieuses ; la Grotta Rossa (grotte rouge), appelée ainsi à cause de la couleur sombre de l'eau due aux algues et aux inflorescences sous-marines ; la Grotta Verde (grotte verte), riche en effets lumineux et chromatiques. Dans la partie suivante, depuis la large crique de Cala Ventroso, surplombée par des pentes raides et escarpées, jusqu'à la fin de la zone côtière de Marina Piccola, il n'y a pas de grottes. Un peu plus loin, après avoir dépassé la Cala di Torre Saracena, la Grotta dell'Arsenale s'ouvre en contrebas de la Via Krupp, utilisée comme temple et nymphée à l'époque romaine. Son nom provient de l'usage militaire qui en a été fait à l'époque médiévale et récente. Environ 200 m plus à l'est, juste en dessous de la Chartreuse de San Giacomo, se trouve la Grotta Oscura (Grotte obscure), dont l'accès est obstrué par un glissement de terrain qui, en 1808, a touché la tour de guet de la Chartreuse. Un peu plus loin, dans une petite crique abritée, se trouve la grotte appelée Albergo dei Marinai, utilisée par les pêcheurs pour s'abriter en cas de bourrasques soudaines. Après avoir contourné la Punta di Tragara avec les rochers des Faraglioni, nous arrivons bientôt au petit port de Tragara. Le rocher solitaire qui se trouve devant est appelé le Monacone. Quelques vestiges de constructions romaines ont alimenté la légende selon laquelle Masgaba, l'architecte africain d'Octave Auguste, y aurait été enterré. En continuant en direction de la Cala del Fico, devant la Punta Massullo, sur laquelle se dresse la Villa Malaparte, et après la Cala di Matermania, au pied d'un grand amphithéâtre vert, on atteint la Grotta Bianca et la Grotta Meravigliosa. Accessibles l'une par la mer et l'autre par une échelle avec un palier, elles permettent d'admirer des effets extraordinaires dus aux reflets de l'eau sur les étranges formations de stalactites. La côte, qui plongeait auparavant perpendiculairement dans la mer d'une hauteur d'environ 200 mètres avec des murs très dégradés et en grande partie effondrés, devient haute et stérile, marquée par un maquis méditerranéen clairsemé et des érosions dans la roche calcaire. Jusqu'à la prochaine Punta del Monaco, il n'y a pas de grottes de quelque importance. Après avoir passé la crique en dessous de Salto di Tiberio, vous atteignez le petit phare automatique situé sur un rocher bas appelé Longa di Basso. Au-dessus, vous pouvez voir la forêt d'origine, composée principalement de chênes verts (quercus ilex). Au-delà de la Punta del Capo, on longe un tronçon caractérisé par de grands blocs rocheux après lesquels se dresse, isolé de la côte, le Scoglio della Ricotta. Après avoir dépassé la Punta Fucile, appelée ainsi à cause de la forme caractéristique de la fente qui se détache sur ses rochers, on arrive à la Grotta del Bove Marino, refuge du phoque moine, autrefois très répandu en Méditerranée. Suit la dernière crique avant le retour à Marina Grande : Marina di Caterola, créée en 1971 par l'effondrement d'une section de la crête calcaire en surplomb.
L'excursion (environ 2 heures) n'est pas possible les jours de mauvais temps et de mauvaises conditions de mer.